Helder: Slaapmonitoring en Lucide Droomhulp
Lucidly is een unieke applicatie die je gezondheidsmetingen bijhoudt terwijl je slaapt met behulp van je Apple Watch. Het maakt gebruik van kunstmatige intelligentie om te identificeren wanneer je de rapid eye movement (REM) fase van je slaapcyclus binnengaat. Zodra REM is gedetecteerd, waarschuwt de app je via haptische en hoorbare signalen, wat helpt bij lucide droominductietechnieken. Lucidly biedt twee modi, Inferentie voor REM-detectie en waarschuwingen, en Hypnagogisch voor haptische slaaptoegang. Het integreert naadloos met de gezondheidskit van Apple, wat zorgt voor nauwkeurige metingen en analyses. Lucidly verzamelt geen persoonlijk identificeerbare informatie en biedt een gratis 7-daagse proefperiode voor alle abonnementsplannen.
De belangrijkste kenmerken van Lucidly zijn realtime REM-voorspelling, door AI aangestuurde REM-fasedeterminatie, aanpasbare instellingen voor voorspellingsdrempels en waarschuwingen, gedetailleerde sessie-analyse en de mogelijkheid om verschillende instellingen te testen tegen REM-detectiemodellen. Het vereist een Apple Watch voor functionaliteit en wordt aanbevolen voor gebruikers die bekend zijn met lucide droomtechnieken.
